COACHING - Desarrollo Personal y Profesional - Sara Ferreras


La rueda de la vida

La rueda de la vida es una representación gráfica de cómo valoras tu situación en las diferentes parcelas de tu vida. Es muy fácil: para cada una de ellas, valora del 0 al 10 tu situación actual, y pon debajo la puntuación que le darías a cada una de ellas para que tu situación fuera óptima. Sigue los tres pasos:

1. En el cuadro rojo haz la valoración de tu situación actual. Da un valor entre 0 y 10 para cada una de las parcelas de tu vida:

Situación actual012345678910
Ocio
Salud
Relaciones personales
Desarrollo personal
Trabajo
Amigos/familia

2. El cuadro azul es el de tu situación deseada. Pon la puntuación que le darías a cada una de las parcelas de tu vida para que tu situación fuera óptima:

Situación deseada012345678910
Ocio
Salud
Relaciones personales
Desarrollo personal
Trabajo
Amigos/familia

3. ¡Ya está! Pulsa el botón para ver tu Rueda de la Vida.

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